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要做一个有气质的女人,这些习惯不可少

  要做一个有气质的女人,首先要养成这样的生活习惯:

  饮食习惯

  1、吃早饭比化妆更重要。

  2、吃点粗粮。

  3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

  4、偶尔喝些红酒。

  5、多喝水、多吃水果。

  穿着打扮

  1、关注时尚。

  2、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。

  3、身上不要同时出现三种主色以上

  4、气质比样貌重要,气质与年龄无关。

  5、过了25岁不要买地摊货。

  美容保养

  1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。

  2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。

  3、少折腾你的头发。

  4、经常做面膜。

  5、用电脑后要仔细洗脸。

  工作态度

  1、低调做人,高调做事。

  2、付出时不要求回报,回报是意外收获。

  3、小事不计较,大事不马虎。

  4、对待很多事情,一笑而过。

  5、即使愤怒也要保持风度。

  健康生活

  1、微笑不花钱,但很值钱。

  2、每一天你都可以选择自己的心情:快乐,别像个怨妇。

  3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。

  4、不要熬夜:11点前必须睡觉

  5、常运动:走路、爬山、游泳

  知识阅历

  1、要有3个知心朋友。

  2、有本好的枕边书。

  3、多听讲座。

  4、每年旅行两次

  5、不要轻易放弃梦想。

时间: 2017-11-22 14:02:27 来源:气质培养

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