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运动减肥配合什么方法效果更好?

时间: 2013-08-18 21:33:12 来源:

  运动减肥配合什么方法效果更好?

  除了运动减肥外,人们还应适当的配合其它方法,效果才会更加显著。如常见的有:

  磁石经络法

  就是指将乐美塑身贴贴在肚脐位置,通过磁石加快脂肪的燃烧速度,以达到健康减肥的目的。

  少吃多餐法

  就是指饮食不要多量,可以每次少吃一些,但可以加餐,这样才不会导致胃部过于饥饿或撑胀

  按摩减肥法

  指要去专业的按摩机构进行穴位的按摩,通过按摩师的手法促进脂肪的运动。

  只是靠运动减肥的话效果比较慢,所以配合以上方法的话可以更快速的得到效果。

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