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苦瓜减肥最快的方法

时间: 2013-08-27 10:50:56 来源:女性健身网

  根据各水果的减肥功效,我们知道苹果和苦瓜是减肥最快的食物!有关苹果减肥的内容我们之前已讲过,现在我们来说一下苦瓜减肥最快的方法

  怎样吃苦瓜减肥最快?

  一个最简单有效的减肥方法:每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝。一条苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是你平时泡茶所用的份量。

  此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效),对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多,且对身体绝无任何副作用,既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食,当属保持体型之首选。

  苹果和苦瓜减肥效果都很不错,正在减肥的mm可以试试哦!

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