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湿气重!湿气从何而来?如何才能有效祛湿? 中医认为:湿气不除,后患无穷!于是,所有人都说要祛湿,你可知道湿气也有区别的?身体除湿很关键的,那么,如何才能有效祛湿呢?此文值得所有人看看!且听小编我细细说来…… >>[阅读全文]
最方便去湿气的食物:薏仁茶 体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成 >>[阅读全文]
菌类养生之香菇的养生功效及营养价值 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋 >>[阅读全文]

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